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Chiropraxie et prévention
La prévention
La colonne vertébrale nécessite un entretien régulier et répété. Il est important d’entretenir le bon fonctionnement de notre appareil Neuro-Musculo-Squelettique, chose essentielle pour maintenir un influx nerveux optimal et avoir une bonne capacité de résistance et d’adaptation du corps à son environnement.
Elle a pour objectif :
- Corriger les dysfonctions musculaires et articulaires
- Corriger les troubles de la coordination
- Restaurer l’influx nerveux
Les rendez-vous que l'on peut considérer comme relevant de la prévention, s'effectuent au minimum 1 à 4 fois par an. Ce nombre de séances préconisé est de plus en plus pris en charge par les organismes privés de mutuelles ou complémentaires santé, alors n'hésitez pas à vous renseigner.
La prévention sportive
Pour des patients sportifs, l’analyse FMS (Functional Movement Screen) est utilisé afin d’identifier les limitations ou les asymétries dans 7 patterns de mouvements de base qui sont indispensable pour effectuer des gestes fonctionnels et de bonne qualité.
FMS score ces 7 mouvements fonctionnels sur un total de 21 points
- Over head deep squat
- Inline lunge
- Hurdle step
- Active straight leg raise
- Shoulder mobility
- Trunk stability push up
- Rotary stability
FMS est utilisé par les meilleurs clubs sportifs au monde dans un grand nombre de sports afin de gérer au mieux les risques de blessures et d’établir des programmes de performance plus efficaces.
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